Aiutare i bambini con malattie mediche e mentali a ottenere il meglio dalla scuola

DEPRESSIONE

La depressione è un disturbo dell'umore caratterizzato da un umore persistente basso, colpisce tra l'1-3% dei giovani.

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Cause della depressione

  • Nessuna cosa provoca la depressione.
  • La storia familiare, gli eventi stressanti della vita come la perdita di un genitore, il divorzio o la discriminazione e altri problemi fisici o psicologici sono tutti fattori che contribuiscono all'insorgenza della depressione.
  • I fattori che possono aumentare il rischio di depressione per bambini e adolescenti includono stress, perdita di un genitore o qualcuno che amano, rottura di una relazione sentimentale, comportamento di attenzione o disturbi dell'apprendimento, abuso o abbandono e malattie croniche, come il diabete.

Sintomi della depressione

Ci sono molti sintomi legati alla depressione che possono renderlo difficile da individuare. I sintomi comuni della depressione nei bambini includono:

  • semplicemente apparendo infelice per la maggior parte del tempo
  • mal di testa, dolori di stomaco, stanchezza e altri vaghi disturbi fisici che sembrano non avere una causa evidente
  • persistentemente stanco 
  • andare male a scuola
  • grandi cambiamenti di peso
  • essere insolitamente irritabile, imbronciato o diventare calmo e introverso
  • perdere interesse per gli hobby preferiti
  • avere scarsa autostima o ricorrenti sentimenti di inutilità
  • volendo autolesionismo
  • eccessivamente autocritica  
  • contemplando il suicidio

Non è sempre facile individuare la depressione nei bambini poiché potrebbero non essere in grado di esprimere i loro sentimenti e possono reagire ai loro stati d'animo in modo più fisico.

Trattamenti per la depressione

  • Con il sostegno di amici, famiglia e scuola molti giovani hanno riferito di iniziare a sentirsi meglio.
  • Per una depressione più persistente è disponibile una gamma di trattamenti che includono la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e la terapia familiare o la terapia interpersonale. Questi sono disponibili tramite i servizi sanitari locali per l'infanzia e l'adolescenza (CAMH).
  • In caso di depressione molto grave e persistente, possono essere utilizzati farmaci.
  • L'esercizio fisico può aiutare ad alleviare i sintomi  

Supportare gli studenti con depressione

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Comportamento

  • Fai attenzione ai cambiamenti nel comportamento, come letargia, irritabilità, autocritica, ritardi, maggiore assenza.
  • Sebbene il giovane possa presentarsi come introverso o non interessato, non ignorarlo, incoraggiandolo sensibilmente a impegnarsi nell'apprendimento.
  • Non arrenderti se le offerte di aiuto vengono rifiutate. Continuare con sensibilità a offrire supporto.

Gestione del carico di lavoro

  • Rimanere indietro con il lavoro scolastico aggiunge ulteriore stress e ansia poiché potrebbero sentirsi sopraffatti dalla quantità di lavoro che hanno perso. Incontra il giovane e discuti un piano per recuperare il ritardo sul lavoro.

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